Главная Супер едой /супер…

Супер едой /супер продуктов

Веков до Рождества Христова Гиппократ уже говорил : « Да будет пища твоя лекарством твоим и да будет лекарство твое в пище твоей ». Это кажется более сложным, чем на самом деле. Superfoods-это продукты, которые сочетают в себе много необходимых питательных веществ.

Даже если Гиппократ несколько переоценил концепцию медицины, остается верным, что все питательные достоинства всегда хороши. Мы представляем вам наши 3 суперпродуктов.

Суперфуд

Особенности

Предложения по использованию

СПИРУЛИНА (ВОДОРОСЛИ)

Голубовато-зеленый и наполненный жизненно важными питательными веществами, такими как железо, калий и витамины, эта водоросль отлично передает концепцию суперпродуктов. Кроме того, он является отличным источником растительного белка.

Из-за его многих жизненно важных питательных веществ спирулина, как известно, оказывают различные положительные эффекты на организм человека.

Спирулина оказывает положительное действие на иммунную систему.
Ежедневное потребление спирулины может значительно облегчить аллергические реакции.
Спирулина действует благоприятно на ваши спортивные результаты.

В зеленом коктейле, в салатном соусе.

БАОБАБ (МАЛЬВАЦЕИ)

В Африке баобаб считается волшебным деревом на протяжении тысячелетий.
Он используется как традиционное лекарственное растение во многих частях Африки. Плоды, листья и семена этого знакового дерева способствуют излечению многих инфекционных заболеваний.5 одно можно сказать наверняка: baobab полностью занимает свое место в списке superfoods. Действительно, благодаря высокому содержанию здоровых питательных веществ, это дерево является одним из лучших суперпродуктов.

Выпускает эндорфины и уравновешивает настроение.
Усиливает чувство сытости и избегает тяги.
Чем сырее какао-бобы, тем выше их питательная ценность.

В коктейле, фруктовое мороженоe, мюсли или в качестве гарнира супа то есть немного кислый.

МОРИНГА (СУПЕРФУД)

Дерево Moringa также заслуживает своего места в нашем списке суперпродуктов. Он известен в различных культурах своими преимуществами в течение тысяч лет. Его корни, листья, семена и шелуха содержат чудеса.
Но именно его листья концентрируют больше всего питательных веществ. Среди его компонентов можно назвать витамины, антиоксиданты и аминокислоты.

Moringa содержит 14 различных минералов, таких как железо, цинк, марганец и кальций.
Содержание белка растительного происхождения составляет 22 %..
Содержит незаменимые аминокислоты, которые не могут быть произведены естественным образом организмом.

В соусах, кремах и коктейлях.

Баобаб

Шесть из восьми известных видов баобабов, являются эндемичными из Мадагаскара, а семь присутствуют на острове. Таким образом, эти виды и экосистемы, в которых они обитают, имеют огромную ценность. Малагасийские баобабы могли бы воспользоваться их известностью (кто никогда не слышал слово "баобаб"..?) тем не менее они находятся под серьезной угрозой.

Моринга

Моринга- пищевое и лекарственное дерево.

Моринга-тропическое дерево, родом из Индии. Он часто находится недалеко от домов, в Азии и Африке, поскольку он предоставляет множество услуг. Моринга - это прежде всего лекарственное растение. Все части дерева, от корней до цветов, используются в аюрведической медицине и многими другими традиционными лекарствами

Спирулина

Научное название "spirulina Arthrospira Platensis" входит в семейство "суперпродуктов", считается лучшей пищей для человечества в 21 веке, а также самой полной из-за ее исключительного состава.